للمحجبات : طرق العناية الصحيحة بالشعر

إذا
حرم الشعر من البروتين اللازم لنموه فإنه يستخدم الكمية القليلة المتبقية
لديه في سبيل تأدية الوظائف الحيوية الضرورية والتي تتسم بالأهمية أكثر من
نموالشعر .

*التقلبات الهرمونية والاحتياجات الغذائية للمرأة الحامل تسبب أحيانا تزايداً لعدد الشعرات التي تدخل في دور التوقف والتساقط .

*تلعب التوترات العاطفية والنفسية والأدوية المضادة للكآبة دور كبير في هذا
الموضوع ولحسن الحظ فإن الشعر يعود غزير مرة أخرى عندما تزول العوامل التي
سببت في ندرته وتساقطة .

*الجرعات الكبيرة من الفيتامين (a) عند معالجة البثور وحب الشباب ,مما يحفز معدل سرعة نمو الشعر، ويعجل في تساقطه قبل اكتمال نموه.

*عند تناول المضادات الحيوية لفترات طويلة ومتكررة لأنها تقلل من نسبة
الهيموجلوبين بالدم، وتخفض مستويات فيتامين Bوهذا أيضا عامل مهم لتساقط
الشعرفمن الضروري تناول مكملات فيتامين B بفترة تناول المضادات الحيوية.

*تناول جرعات كبيرة من الأسبرين يؤدي إلى انخفاض الهيموجلوبين بالدم مما يسبب فقر الدم ونقص في الحديد وهذا يؤدي لتساقط الشعر.

*فيتامين E معروف بقدرته ضد التأكسد والإفراط في تناوله يؤدي لمنع إمتصاص
الحديد بالجسم وهذا يؤدي لفقر الدم وبالتالي ضعف نمو الشعر وتساقطه ولذلك
ينصح دائما عدم تناول مكملات فيتامين E والحديد في وقت واحد .

*اضطرابات الغدة الدرقية (فالتفاوت في نشاط الغدة الدرقية بين النشاط
والبطىء يحفز تكاثر بصيلات الشعر مما يؤدي لتساقطه على شكل خصل لا يمكن
استرجاعها) والأدوية الخاصة بعلاجها تؤدي أيضا إلى ضعف الشعر وفقدانه
الحيوية والصحة.

*الأعراض المرضية مثل فقر الدم والحمى الشديدة والإنفلونزا الحادة وفقدان الدم بسبب ما.

*حبوب منع الحمل تعمل على تغيير عناصر التوازن الهرموني وخصوصا المحتوية
على الأندروجين (الهرمون الذكري) في تركيبتها، فإنها تشارك هي الأخرى في
عملية تساقط الشعر.

*الحمية الغذائية القاسية كثيرمن النساء يقومون بحمية غذائية مفاجئة وغير
مدروسة وهي أشبه ما تكون بحميات‏ ‏التجويع بحيث تكون غيرمتوازنة وبالتالي
يخسرالجسم نسب كبيرة من الفيتامينات أو المعادن ( الحديد
أو الأحماض الدهنية الأساسية أو
الأحماض الأمينية والتي لا يستطيع الجسم تصنيعها لذلك يؤدي الى سوء في
التغذيه ونقص في هذة العناصر
الأساسية وهذا من أحد أهم أسباب
تساقط الشعر فلذلك لا بد من تحليل الدم كل ستة أشهرلتأكد من أن نسب
المعادن والأحماض بالجسم طبيعية,واللجوء إلى خبير تغذية ليساعدك على إنتقاء
الأغذية المتوازنة والمتنوعة والتي تحتوي على العناصر الأساسية للجسم .

*سقوط الشعرعند الأمهات بعد‏الشهرالرابع من الولادة‏ وأسباب هذه الظاهرة,هو
أن أثناء فترة الحمل يحدث نوع من التدفق في هورمون الإستروجين الذي ينشط
بدوره عملية نمو الشعر ويحدث تدفقا أيضا في هورمون البروجترون الذي يمنع
سقوطه فيكون الشعر في هذه الفترة من الحمل في أفضل حالاته ولكن بعد الولادة
تبدأ هذه الهورمونات في الانخفاض ويتبع ذلك بدء ظاهرة سقوط الشعر لذلك
يحتاج الشعر في هذه الفترة إلى عناية خاصة باستعمال الفيتامينات المركزة
والمعادن التي تستعمل مباشرة على الشعر(ماسكات) وذلك بهدف تنشيط عملية
إنبات الشعر من جديد‏.‏

*السمنة المفرطة تعتبر عند النساء من العوامل الهامة في تساقط الشعر
‏الهرموني حيث يلجأ الجسم إلى إفراز هرمونات ذكريه زائدة عن الحاجة تؤدي
إلى زيادة ‏تساقط الشعر .

*الهرمونات البديلة عندما تتقدم النساء بالعمر، فإن كثافة شعرهن تقل
طبيعيا، لأن حجم بصيلات الشعر ينكمش مما يؤدي الى إنتاج شعيرات صغيرة جداً،
لذا فإن هذا العلاج الهرموني البديل يثير المشكلة نفسها التي تسببها حبوب
منع الحمل الاندروجينية .

*ضعف الدورة الدموية يؤدي إلى تساقط الشعر فلا بد من تمشيط الشعر بانتظام و
تهوية فروة الرأس وتدليك فروة الرأس بالأصابع العشرة لتقوية الدورة
الدموية في الرأس.

كيفية معالجة تساقط الشعر :

*حبوب منع الحمل : إذا تبين أن السبب هو تناول حبوب منع الحمل قد أدى إلى
زيادة في تساقط الشعرسارعي في استشارة طبيبك الذي سيقوم بدوره بإستبدالها
بتركيب أخر يكون أقل تأثير على الهرمون الخاص بنوعية شعرك .

*الرضاعة : بما أن الطفل يتناول غذائه من إمه فإذا قصرت الأم في تناول
المواد الغذائية المناسبة والكاملة والفيتامينات الضرورية , فهذا سيؤثر
سلباً على شعر الأم , ففي هذه الحالة يجب على الأم تناول الغذاء ...
ففي هذه الحالة يجب على الأم تناول الغذاء الضروري لها ولطفلها .

*القشرة : أحد الأسباب الرئيسية في تساقط الشعر, فيجب معالجة القشرة بشكل
ضروري وبأسرع وقت لأنها أكبر عدو للشعر (ويجب تبديل وسادة النوم كل ثلاث
أيام ) لأن إفرازات الشعر الدهني تساعد في زيادة نشاط الغدد الدهنية وهذا
يؤثر أيضا تأثير سلبي جدا على البشرة ( حيث تنتقل الدهون المحملة
بالبكتيريا إلى البشرة وبهذا تصبح البشرة محاطة بالدهون الداخلية المختزنة
تحتها والدهون الخارجية وهذا يسبب مشاكل كبيرة للبشرة ).

*جفاف الشعرالشديد : بسبب كثرة الحنة والصبغات والميش (هاي لايت )و
المعالجات الكيميائية للشعر( تمليس الشعر ) يؤدي إلى جفافه ومن ثم إلى
تقصفه وهذا ينعكس على قوة الشعرة فتبدو ضعيفة وهشة سهل كسرها وتساقطها .

*في حالة كان التساقط بسبب تناول الأدوية : يجب علينا أن نتوقف فورا عن تناول الدواء واستشارة الطبيب في إستبداله .

» طريقة العناية بالشعر وتغذيته
» اجمل ملابس للمحجبات
» مستلزمات العناية بالوجه في النهار
» اسرار العنايه بالشعر
» وصفات طبيعية للعناية بالشعر