شباب توب
اهلا بك زائرنا العزيز
يشرفنا ان تنضم الى اسرتنا بالتسجيل معانا
او تقوم بتسجيل دخولك اذا كنت مسجل
الادارة
شباب توب
اهلا بك زائرنا العزيز
يشرفنا ان تنضم الى اسرتنا بالتسجيل معانا
او تقوم بتسجيل دخولك اذا كنت مسجل
الادارة
شباب توب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحباً بك يا زائر في شباب توب معنا كل ما هوا حصري
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التبوله

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السندريلا
● مــشرفـه اقسام الاسرة ●
السندريلا


عدد المساهمات : 368
نقاط : 649
تاريخ التسجيل : 09/08/2011
العمر : 24
الموقع : مملكة الحب

التبوله                     Empty
مُساهمةموضوع: التبوله    التبوله                     Emptyالإثنين أكتوبر 10, 2011 4:57 pm

التبوله



التبوله                     34bc9fe06a
المقادير:







3 باقات بقدونس






نصف باقة نعنع طازج






4 حبات بندورة مقطعة






بصلة متوسطة مفرومة ناعم






3 ملاعق كبيرة برغل






ملعقة ملح صغيرة






ربع كوب زيت






رشة قرفة وبهار






عصير ليمونتان.








الطريقة:






نظف الخضار كلها ونقطعها قطع صغيرة كل على حدة .






نقع البرغل قليلا حتى ينعم لوحده بقليل من الماء ثم نصفيه حتى ينشف الماء منه وبعدها نجلب جاط كبير أو وعاء ونخلط كل المقادير معا .






نضيف عصير اليمون والزيت والملح والبهارات وتؤكل مع اوراق الخس وتزين به.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التبوله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب توب :: قسم الاسرة :: قسم المطبخ-
انتقل الى: